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B12是人體不可或缺的元素，可以調節神經系統機能，也是促進紅血球生長的重要維生素，搭配葉酸一起，加強作用。葉酸則是國人普遍缺乏的營養素，因為它易受光線照射而被破壞，然而，葉酸是維持胎兒正常生長發育重要的營養素，而葉酸與維生素B12則共同參與紅血球的形成，維持紅血球及神經系統的健康，建議準媽咪們從「準備懷孕」就開始補充，預先給胎兒健康發育的營養滋補。
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